Pilates terapêutico em aparelhos, no Guará — com fisioterapeuta do lado o tempo todo
No máximo 3 alunos por horário, avaliação fisioterapêutica antes da primeira aula e um plano que evolui com o seu corpo. Há 18 anos no Guará II.
O que é pilates terapêutico?
É o método pilates aplicado com objetivo clínico: em vez de uma aula genérica de ginástica, cada exercício é escolhido por um fisioterapeuta para tratar a SUA condição — dor lombar, hérnia de disco, má postura, reabilitação pós-lesão ou prevenção. Na Intensive, todo o trabalho acontece em aparelhos (reformer, cadillac, chair e barrel), onde as molas assistem o movimento: elas sustentam parte do seu peso enquanto o músculo certo trabalha, sem impacto nas articulações.
Por que no máximo 3 alunos por horário?
Porque correção postural exige olho no detalhe. Com no máximo 3 alunos por horário, o fisioterapeuta acompanha cada repetição, ajusta cada milímetro e progride o plano na velocidade do seu corpo — é praticamente um atendimento individual, pelo preço de uma aula em grupo.
Como funciona a sua jornada
Tudo começa com uma avaliação fisioterapêutica individual: histórico, exames, testes de movimento. A partir dela, montamos um plano exclusivo, com reavaliações periódicas pra medir a evolução. A frequência mais comum é 2x por semana, com sessões de 50 minutos.
Pra quem é?
Pra quem tem dor (coluna, joelhos, ombros), pra quem quer corrigir a postura, pra gestantes, pra quem está voltando de cirurgia ou lesão, pra quem tem 60+ e quer envelhecer com autonomia — e também pra quem não sente nada e quer continuar assim. Estudos clínicos relatam até 70% de redução da dor lombar com pilates bem conduzido.
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência?
Meu convênio cobre?
Pilates com fisioterapeuta é diferente?
Há 18 anos no Guará, com fisioterapeutas do seu lado o tempo todo — atendimento próximo, do jeito que o seu caso pede.
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